近(jin)日來(lai)，

持續高(gao)溫(wen)天氣。

在炎熱(re)的環境下，

中(zhong)暑的發病率急劇上升，

中(zhong)暑的癥狀有(you)哪些？

又(you)如何(he)預防(fang)高溫中暑呢？

讓我們一起來看看吧(ba)

先兆中暑

先(xian)兆中(zhong)暑的癥狀，主要(yao)為患者在高(gao)溫、高(gao)濕環境(jing)下(xia)工作、生活(huo)、段(duan)時間后，出現頭(tou)暈、頭(tou)痛、口渴、大汗、乏力、注(zhu)意力不(bu)集中(zhong)、動作不(bu)協(xie)調(diao)等。

應對措施:

發生中暑之后，應(ying)該立刻將患者轉移至陰涼通風處，解(jie)開(kai)患者的(de)領口(kou)、袖口(kou)，可以(yi)用(yong)濕的(de)涼毛巾(jin)擦拭(shi)患者皮膚，幫(bang)助散熱(re)。如(ru)果患者神智清楚，可以(yi)經口(kou)飲用(yong)含(han)有鹽分(fen)的(de)液(ye)體(ti)，以(yi)補充體(ti)液(ye)丟失(shi)，也(ye)可以(yi)口(kou)服，如(ru)藿香(xiang)正氣(qi)水之類的(de)解(jie)暑藥物進行救治。

輕度中暑

  輕者以發熱為(wei)主,體溫一(yi)般在38度以上,并伴(ban)有頭暈目眩、頭疼口渴、大(da)汗(han)多、面色潮紅、手腳麻(ma)木(mu)無(wu)力(li)、注意力(li)不集中(zhong)、動(dong)作(zuo)不協(xie)調等癥狀。

應(ying)對措施(shi):

首先應穩定患者情緒，避免(mian)過度緊張(zhang)而導(dao)致心率(lv)上升(sheng)使機體缺水加(jia)重;二要迅速(su)將患(huan)者轉移到陰涼通風處或電風扇下;三要快速(su)脫掉潮濕衣(yi)物，換上干爽(shuang)衣(yi)褲;四要盡快補充(chong)水(shui)分，可飲用常(chang)溫(wen)礦(kuang)泉水(shui)、冰鎮葡萄糖水(shui)、維生素C飲品、口(kou)服補液鹽等。

重度中暑

肌肉抽(chou)搐、嘔吐、神志(zhi)不清重度中暑的患者，還可能(neng)會引起(qi)熱射(she)病，常(chang)見(jian)于體育運動(dong)者、戶(hu)外工作(zuo)者。長(chang)時間在(zai)高溫環境下運動(dong)、工作(zuo)，可能(neng)會出現神志(zhi)不清的現象。 

應(ying)對措施:

立刻將病人移至(zhi)陰涼通風處,頭偏(pian)向一側,防止嘔吐物誤吸松開領子進(jin)行(xing)降溫(wen)措施可用(yong)涼毛巾(jin)(jin)敷額頭,再用(yong)毛巾(jin)(jin)包好(hao)冰塊,放在病(bing)人大(da)血管流經的地(di)方(fang),如腋下(xia)、肘窩(wo)、腹股(gu)溝等,用(yong)溫(wen)水或酒(jiu)精擦(ca)浴,可以幫助病(bing)人迅速(su)降低體(ti)溫(wen)幫病(bing)人按摩四(si)肢,可以加速(su)血液(ye)循環(huan)。 

防暑小妙招

    1.首先得要保證一個充(chong)足的睡眠，養(yang)足精神，有利(li)于提高身(shen)體的抗(kang)病能力。

 2.在(zai)烈日的(de)工作下的(de)工作人員，需要補充(chong)鹽(yan)分(fen)和(he)礦物質。適當的(de)飲水，補充(chong)水分(fen)。 

 3.需要健康的飲食來增強(qiang)營養，在夏天的時候(hou)應(ying)該進食一(yi)些(xie)高(gao)熱(re)量、高(gao)蛋白、高(gao)維生素的一(yi)些(xie)飲料(liao)或(huo)者是食物。

 4.需要合適穿(chuan)著一(yi)(yi)些(xie)輕薄、色淺的(de)衣服。戶外活動的(de)時(shi)候，可(ke)以攜帶一(yi)(yi)些(xie)防暑的(de)藥品。